دن کے وقت آپ کو موسم بہار کا خواب کیوں ہوتا ہے؟

دن کے وقت آپ کو موسم بہار کے خواب کیوں دیکھتے ہیں؟ لا شعور اور جسمانی میکانزم کے اسرار کو ننگا کرنا

حال ہی میں ، "دن کے دوران خوابوں" کے موضوع نے سماجی پلیٹ فارمز پر گرما گرم گفتگو کو جنم دیا ہے ، اور بہت سے نیٹیزین نے اپنے حیرت انگیز تجربات کو شیئر کیا ہے۔ اس مضمون میں نفسیاتی اور جسمانی نقطہ نظر سے اس رجحان کا تجزیہ کرنے کے لئے پچھلے 10 دن سے پورے نیٹ ورک پر گرم مباحثوں اور سائنسی اعداد و شمار کو یکجا کیا گیا ہے۔

1. پورے نیٹ ورک میں مقبول عنوانات کا جائزہ

2. دن کے وقت موسم بہار کے خواب دیکھنے کی تین وجوہات

1. لاشعوری خواہشات کی رہائی

نفسیاتی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ بیداری میں جنسی خیالی فنتاسیاں دماغ کی خواہشات کو دبانے کے لئے معاوضہ دینے والا سلوک ہیں۔ فرائڈ کا نظریہ اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ جب حقیقی جذباتی ضروریات کو پورا نہیں کیا جاتا ہے تو ، لا شعور ذہن کا خواب خوابوں کی شکل کے ذریعے کیا جائے گا۔

2. ہومگن کی سطح میں اتار چڑھاؤ آتا ہے

3. بیرونی محرک حوصلہ افزائی کرتا ہے

حالیہ گرم ، شہوت انگیز تلاش کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ بصری محرک جیسے فلم اور ٹیلی ویژن کے ڈراموں اور سوشل میڈیا مواد کی مباشرت فوٹیج جیسے موسم بہار کے خوابوں کے واقعات میں نمایاں اضافہ ہوگا۔

• "محبت" کے گرم نشریات کے دوران متعلقہ مباحثوں میں 214 فیصد اضافہ ہوا
• ایک مخصوص انٹرنیٹ مشہور شخصیت کے جوڑے کے باضابطہ اعلان کے بعد ، متعلقہ موضوعات پر پڑھنے کی تعداد 340 ملین تک پہنچ گئی۔

3. لوگوں کے مختلف گروہوں کی مختلف پرفارمنس

4. ماہرین کے ذریعہ دیئے گئے صحت سے متعلق مشورے

1.درست علم: موسم بہار کے خواب ایک عام جسمانی رجحان ہیں ، بغیر کسی شرم یا پریشانی کے

2.جذباتی انتظام: ورزش کے ذریعہ اضافی توانائی استعمال کریں (سفارش کردہ ایروبک ورزش ہفتے میں 3 بار)

3.ماحولیاتی ضابطہ: سونے سے پہلے پریشان کن مواد سے رابطے سے گریز کریں ، اور بیڈروم کا درجہ حرارت 18-22 پر رکھیں ℃

5. نیٹیزین انتخاب پر تبادلہ خیال کرتے ہیں

@نفسیات کا پروفیسر لی:"دن کے موسم بہار کے خواب اکثر حقیقی دباؤ کے آئینے کی عکاسی ہوتے ہیں"، تازہ ترین تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ وبا کے دوران متعلقہ معاملات میں 37 فیصد اضافہ ہوا ہے

مقبول تبصرے:"یہ پتہ چلتا ہے کہ میں واحد نہیں ہوں!"(98،000 پسندیدگی)

خلاصہ یہ کہ دن کے وقت موسم بہار کے خوابوں کی ظاہری شکل نفسیاتی ، جسمانی اور ماحولیاتی عوامل کی مشترکہ کارروائی کا نتیجہ ہے۔ صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھیں اور تناؤ کو معقول حد تک جاری کرنا سیکھیں ، اور آپ اس حیرت انگیز جسمانی اور ذہنی رجحان کا صحیح طور پر علاج کرسکتے ہیں۔