اگر آپ کے گلے میں اسٹریپ ہے تو کیا کریں
فرینگائٹس ایک عام سانس کی بیماری ہے ، جس میں بنیادی طور پر علامات جیسے گلے میں درد ، سوھاپن اور خارش ہوتی ہے۔ حال ہی میں ، انٹرنیٹ پر فرینگائٹس کے بارے میں گرم عنوانات اور گرم مواد بنیادی طور پر علاج کے طریقوں ، احتیاطی تدابیر اور غذائی سفارشات پر مرکوز ہے۔ اس مضمون میں پچھلے 10 دن کے گرم ڈیٹا کو یکجا کیا جائے گا تاکہ آپ کو اسٹریپ گلے سے نمٹنے کے لئے ایک منظم گائیڈ فراہم کیا جاسکے۔
1. اسٹریپ گلے کی عام علامات
اسٹریپ گلے کی علامات شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہوتی ہیں ، لیکن یہاں کچھ عام علامتیں ہیں۔
علامت | بیان کریں |
---|---|
گلے کی سوزش | نگلتے وقت درد میں اضافہ |
خشک خارش | غیر ملکی جسم کا احساس یا گلے میں خارش |
تیز آواز | آواز کھردری ہوجاتی ہے یا آواز کھو دیتی ہے |
کھانسی | خشک کھانسی یا بلغم |
2. فرینگائٹس کے علاج کے طریقے
حالیہ گرم مباحثوں کے مطابق ، گرجائٹس کے علاج کے طریقوں میں بنیادی طور پر منشیات کا علاج ، گھریلو نگہداشت اور روایتی چینی طب کی کنڈیشنگ شامل ہے۔
علاج | مخصوص اقدامات |
---|---|
منشیات کا علاج | علامات کو دور کرنے کے لئے اینٹی بائیوٹکس (بیکٹیریل انفیکشن کی صورت میں) ، اینٹی سوزش یا لوزینجز کا استعمال کریں |
گھریلو نگہداشت | کافی مقدار میں پانی پیئے ، اندرونی نمی کو برقرار رکھیں ، اور مسالہ دار کھانوں سے پرہیز کریں |
روایتی چینی میڈیسن کنڈیشنگ | گلے کے پانی ، ناشپاتیاں کا سوپ یا کرسنتیمم چائے جیسے گلے میں سھدایک مشروبات پیتے ہیں |
3. فیرینگائٹس کے لئے روک تھام کے اقدامات
اسٹریپ گلے کی روک تھام کی کلید یہ ہے کہ آپ اپنے استثنیٰ کو مستحکم کریں اور پریشان کن سے بچیں۔ مندرجہ ذیل روک تھام کی تجاویز ہیں جن پر حال ہی میں گرما گرم بحث کی گئی ہے:
احتیاطی تدابیر | مخصوص طریقے |
---|---|
زبانی حفظان صحت کو برقرار رکھیں | بیکٹیریا کی نشوونما سے بچنے کے لئے اپنے منہ کو کثرت سے کللا کریں |
اپنی آواز کے ضرورت سے زیادہ استعمال سے پرہیز کریں | طویل عرصے تک اونچی آواز میں بات کرنا یا گانا کم کریں |
استثنیٰ کو بڑھانا | متوازن غذا کھائیں ، اعتدال سے ورزش کریں ، اور کافی نیند لیں |
4. اسٹریپ گلے کے لئے غذائی سفارشات
ڈائیٹ تھراپی اسٹریپ گلے کی علامات کو دور کرنے کا ایک موثر طریقہ ہے۔ ذیل میں انٹرنیٹ پر حال ہی میں تجویز کردہ متعدد غذائی تھراپی کے اختیارات ہیں۔
غذا کا منصوبہ | مخصوص طریق کار |
---|---|
شہد لیمونیڈ | شہد اور لیموں کے ٹکڑوں کو گرم پانی کے ساتھ ملا دیں اور روزانہ پی لیں |
راک شوگر کے ساتھ اسٹیوڈ سڈنی ناشپاتیاں | پھیپھڑوں کو نم کرنے اور کھانسی کو دور کرنے کے لئے سڈنی ناشپاتیاں کے بنیادی حصے کو ہٹا دیں اور اسے راک شوگر سے اسٹیو کریں۔ |
لوو ہان گو چائے | لوو ہان گو نے گرمی کو صاف کرنے اور سم ربائی کو صاف کرنے کے لئے پانی میں بھیگ لیا |
5. آپ کو طبی علاج کی ضرورت کب ہے؟
اگرچہ زیادہ تر اسٹریپ گلے کو گھریلو نگہداشت سے فارغ کیا جاسکتا ہے ، لیکن مندرجہ ذیل حالات میں فوری طور پر طبی امداد کی سفارش کی جاتی ہے۔
علامت | طبی مشورے |
---|---|
اعلی بخار جو برقرار رہتا ہے | جسمانی درجہ حرارت مستقل طور پر 38.5 ° C سے زیادہ ہے |
سانس لینے میں دشواری | سوجن گلے میں سانس لینے میں دشواری کا سبب بنتا ہے |
ایک ہفتہ سے زیادہ علامات برقرار ہیں | گھر کی دیکھ بھال غیر موثر ہے اور علامات میں بہتری نہیں آتی ہے |
6. خلاصہ
اگرچہ اسٹریپ گلا عام ہے ، لیکن علامات کو مؤثر طریقے سے فارغ کیا جاسکتا ہے اور معقول علاج اور بچاؤ کے اقدامات کے ساتھ تکرار کم ہوجاتی ہے۔ حال ہی میں ، انٹرنیٹ پر گرم موضوعات نے گھر کی دیکھ بھال اور غذائی تھراپی کی اہمیت پر بھی زور دیا ہے۔ اگر آپ یا کنبہ کے کسی فرد کے پاس اسٹریپ گلے کی علامات ہیں تو ، آپ اس مضمون میں فراہم کردہ ساختہ تجاویز کا حوالہ دے سکتے ہیں اور بروقت ردعمل کے اقدامات اٹھانا چاہتے ہیں۔ اگر علامات شدید ہیں یا برقرار ہیں تو ، براہ کرم فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں