ٹوٹی ہوئی ہڈی سے نمٹنے کا طریقہ
فریکچر روز مرہ کی زندگی میں عام حادثاتی چوٹیں ہیں ، اور صحیح علاج سے پیچیدگیوں کو مؤثر طریقے سے کم کیا جاسکتا ہے اور بازیابی میں تیزی آسکتی ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کی بنیاد پر فریکچر مینجمنٹ کے بارے میں ایک تفصیلی رہنما مندرجہ ذیل ہے۔
1. فریکچر کی علامات کی نشاندہی

فریکچر اکثر مندرجہ ذیل علامات کے ساتھ ہوتے ہیں ، جن کو فوری طور پر پہچان اور کارروائی کی ضرورت ہوتی ہے۔
| علامات | تفصیل |
|---|---|
| شدید درد | زخمی علاقے میں مستقل درد جو سرگرمی کے ساتھ خراب ہوتا ہے |
| سوجن یا چوٹ | زخمی علاقہ تیزی سے پھول جاتا ہے اور جلد چوٹ لگ سکتی ہے |
| اخترتی یا غیر معمولی سرگرمی | غیر معمولی زاویوں پر اعضاء کو نمایاں طور پر خراب یا جھکایا جاسکتا ہے |
| dysfunction | زخمی حصے کو عام طور پر منتقل کرنے سے قاصر (جیسے اشیاء کو کھڑا کرنے یا رکھنے سے قاصر ہونا) |
2. ہنگامی اقدامات
فریکچر کی دریافت ہونے کے بعد ، مندرجہ ذیل اقدامات کرنے کی ضرورت ہے:
| اقدامات | آپریٹنگ ہدایات |
|---|---|
| 1. زخمی علاقے کو ٹھیک کریں | نقل و حرکت کو روکنے کے لئے ٹوٹے ہوئے علاقے کو اسپلٹ ، گتے ، یا بینڈیج کے ساتھ متحرک کریں |
| 2. سوجن کو کم کرنے کے لئے برف لگائیں | آئس پیک کو تولیہ میں لپیٹیں اور 1 گھنٹے کے وقفے کے ساتھ ، ہر بار 15-20 منٹ کے لئے سرد کمپریسس لگائیں۔ |
| 3. متاثرہ اعضاء کو بلند کریں | سوجن کو کم کرنے کے لئے دل کی سطح سے اوپر زخمی اعضاء کو بلند کریں |
| 4. طبی معائنہ | فریکچر کی قسم کی تصدیق کے لئے ایکس رے یا سی ٹی امتحان کے لئے فوری طور پر اسپتال جائیں |
3. عام فریکچر کی اقسام اور علاج کے طریقے
انٹرنیٹ پر حالیہ گرمجوشی سے زیر بحث طبی موضوعات کے مطابق ، مندرجہ ذیل اکثر فریکچر کی اقسام اور علاج سے متعلقہ تجاویز ہیں۔
| فریکچر کی قسم | علاج | بازیابی کا چکر |
|---|---|---|
| بند فریکچر | پلاسٹر متحرک یا سرجیکل داخلی تعی .ن | 6-8 ہفتوں |
| فریکچر کھولیں | انفیکشن سے بچنے کے لئے ڈیبریڈمنٹ کے بعد جراحی میں کمی ، اینٹی بائیوٹکس | 8-12 ہفتوں |
| کام کرنے والا فریکچر | جراحی کیل/پلیٹ فکسشن | 3-6 ماہ |
| کمپریشن فریکچر (ریڑھ کی ہڈی) | بیڈ ریسٹ یا ورٹیبروپلاسٹی | 2-4 ماہ |
4. بحالی کی مدت کے دوران نوٹ کرنے کی چیزیں
فریکچر کی بازیابی کی مدت کے دوران ، ثانوی چوٹوں سے بچنے کے لئے مندرجہ ذیل معاملات پر خصوصی توجہ دی جانی چاہئے۔
| شاہی | نوٹ کرنے کی چیزیں |
|---|---|
| ابتدائی مرحلہ (1-2 ہفتوں) | بالکل متحرک ، وزن اٹھانے سے گریز کریں ، اور کیلشیم اور وٹامن ڈی کو ضمیمہ کریں |
| درمیانی مدت (3-6 ہفتوں) | آہستہ آہستہ جوڑوں کو منتقل کریں اور ڈاکٹر کی رہنمائی میں جسمانی تھراپی انجام دیں |
| دیر سے مدت (6 ہفتوں کے بعد) | پٹھوں کی تربیت کو مستحکم کریں اور باقاعدگی سے کالس نمو کا جائزہ لیں |
5. متعلقہ عنوانات پر پورے نیٹ ورک میں گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا جاتا ہے
پچھلے 10 دنوں میں ، مندرجہ ذیل فریکچر سے متعلق موضوعات نے وسیع پیمانے پر بحث کو متحرک کیا ہے۔
| عنوان | حرارت انڈیکس |
|---|---|
| "گرنے کے بعد بوڑھوں میں فریکچر کو کیسے روکا جائے" | ★★★★ ☆ |
| "کھیلوں کے دوران ٹخنوں کے فریکچر کے لئے ابتدائی طبی امداد کے نکات" | ★★یش ☆☆ |
| "کیا فریکچر بچوں میں تیزی سے ٹھیک ہو جاتے ہیں؟" | ★★یش ☆☆ |
| "آسٹیوپوروسس اور فریکچر کے خطرے کے مابین تعلقات" | ★★★★ اگرچہ |
خلاصہ
فریکچر کے علاج کے لئے "فکسشن - آئس - طبی علاج" کے سنہری اصول پر عمل کرنے کی ضرورت ہے ، اور بازیابی کی مدت کو غذا ، ورزش اور باقاعدہ امتحانات کے ساتھ جوڑنے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ کو مشتبہ فریکچر مل جاتا ہے تو ، چوٹ کو بڑھانے سے بچنے کے ل yourself خود اسے دوبارہ ترتیب نہ دیں۔ مستند طبی معلومات پر بروقت توجہ دیں اور سائنسی اعتبار سے ہنگامی صورتحال کا جواب دیں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں