کیا کریں اگر کھوپڑی کا تیل بہت زیادہ خفیہ ہوجائے

کیا کریں اگر کھوپڑی کا تیل بہت زیادہ خفیہ ہوجائے

ضرورت سے زیادہ کھوپڑی کے تیل کا سراو ایک عام مسئلہ ہے جس کا سامنا بہت سارے لوگوں کو ہوتا ہے۔ یہ نہ صرف چکنائی اور فلیٹ بالوں کا سبب بنتا ہے ، بلکہ کھوپڑی کی خارش ، خشکی اور یہاں تک کہ بالوں کے گرنے کا بھی سبب بن سکتا ہے۔ حال ہی میں انٹرنیٹ پر سائنسی طور پر تیل پر قابو پانے کا طریقہ ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ ذیل میں انٹرنیٹ پر پچھلے 10 دنوں میں کھوپڑی کے تیل کے زیادہ سراو پر مقبول مباحثے اور حل درج کیے گئے ہیں ، جو ساختی اعداد و شمار میں پیش کیے گئے ہیں۔

1. زیادہ کھوپڑی کے تیل کے سراو کی وجوہات کا تجزیہ

2. مقبول حل کی درجہ بندی

3. ماہرین کے ذریعہ تجویز کردہ تین قدمی آئل کنٹرول کا طریقہ

1.مناسب صفائی:زنک ، سیلیسیلک ایسڈ اور دیگر اجزاء پر مشتمل تیل پر قابو پانے والا شیمپو منتخب کریں۔ کھوپڑی کو کھرچنے والے ناخن سے بچنے کے لئے 38 ° C سے نیچے پانی کے درجہ حرارت کو کنٹرول کریں۔

2.پانی اور تیل کے توازن کو ایڈجسٹ کریں:ہفتے میں 1-2 بار اپنے کھوپڑی پر گہری صفائی کا ماسک (جیسے مٹی کا ماسک) استعمال کریں ، اس کے بعد نمیچرائزنگ جوہر۔

3.اندرونی اور بیرونی کنڈیشنگ:بی وٹامن (خاص طور پر B6) کی تکمیل کریں ، ڈیری مصنوعات کی مقدار کو کم کریں ، اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ 23:00 بجے سے پہلے ہی سو جائیں گے۔

4. تیل پر قابو پانے کے لئے نکات جو حال ہی میں مشہور ہوچکے ہیں

5. غلط فہمیوں سے محتاط رہنا

1.ضرورت سے زیادہ تیل کو ہٹانا:دن میں ایک سے زیادہ بار اپنے بالوں کو دھونے سے جلد کی رکاوٹ کو ختم ہوجائے گا اور تیل کے سراو کو متحرک کیا جائے گا (حال ہی میں ، 37 ٪ صارفین اس جال میں پڑ گئے)۔

2.لوک علاج کا غلط استعمال:گھریلو علاج جیسے سفید سرکہ اور ٹیبل نمک کھوپڑی پییچ عدم توازن کا سبب بن سکتا ہے (پچھلے 10 دنوں میں متعلقہ شکایات میں 15 فیصد اضافہ ہوا ہے)۔

3.پیتھولوجیکل اسباب کو نظرانداز کرنا:اگر اس کے ساتھ لالی ، سوجن ، اور بہت سارے پیمانے کے ساتھ ہے تو ، یہ سیبروریک ڈرمیٹیٹائٹس ہوسکتا ہے ، اور آپ کو فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔

6. پروڈکٹ سلیکشن گائیڈ

سائنسی نگہداشت اور مستقل کنڈیشنگ کے ذریعہ ، زیادہ تر لوگوں کے کھوپڑی کے تیل کے سراو کے مسائل کو 4-8 ہفتوں کے اندر نمایاں طور پر بہتر بنایا جاسکتا ہے۔ اگر متعدد طریقے اب بھی غیر موثر ہیں تو ، پیشہ ورانہ جانچ کے لئے ترتیری اسپتال کے ڈرمیٹولوجی ڈیپارٹمنٹ میں جانے کی سفارش کی جاتی ہے (حالیہ آن لائن مشاورت کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ 25 ٪ ضد تیل کی کھوپڑی کا تعلق پولیسیسٹک انڈاشی سنڈروم جیسی بیماریوں سے ہے)۔